| Tweet |
Jom kita praktikkan cara Rasullah s.a.w dalam tatacara tidur yang baik, agar tidur kita lebih berkualiti. Berikut antara adab/ tatacara tidur yang dipraktikkan Rasulullah:
1. Berwudhu sebelum tidur.
2. Mengibaskan tempat tidur dari kotoran, sambil mengucapkan Bismilllah & Sholawat.
3. Bermuhasabah dengan rewind semula amalan2 kita, apakah yang kita lakukan hari ini sudah lebih baik dari sebelumnya.
4. Berzikir dan Berdoa.
5. Membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, & An-Naas.
6. Lebih sempurna lagi bila membaca Ayat Kursi atau surah Al-Baqarah.
7. Kemudian membaca Doa Tidur: Bismikaallahumma ahya wa bismika wa amuut, ertinya "Dengan nama-Mu ya Allah SWT, aku mati dan hidup".
8. Tidur dengan posisi mengiring ke sebelah kanan.
9. Lebih sempurna lagi bila menghadap Kiblat.
10. Tidak tidur dengan posisi telangkup, kerana ia adalah posisi tidur Syaitan.
11. Meletakkan tangan kanan di bawah pipi, yaitu tangan kanan sebagai bantalnya.
12. Jika takut/gelisah, berdoa: Aku berlindung dengan kalimat Allah yg sempurna, dari kemarahan & siksaanNya.
13. Jika bermimpi buruk, berdoa: Aku berlindung kepada Allah dari godaan syaitan & dari keburukan apa yang aku lihat.
14. Jika bermimpi buruk, cuba mengubah posisi tidur.
15. Jika masih bermimpi buruk, bangun dan solat malam.
16. Jangan tidur telanjang, walau berselimut, harus pakai baju tidur.
17. Matikan api/lampu, tutuplah makanan & minuman, pintu dan pintu.
18. Ketika bangun, disunnahkan mengusap wajah dengan kedua tangan.
19. Setelah bangun, mencuci kedua tangan.
20. Setelah bangun tidur, lebih sempurna lagi segera membersihkan diri kemudian berwudhu.
[Sumber : AKU BENCI DEDAH AURAT DI LAMAN SOSIAL]
No comments:
Post a Comment