[Info] Tempe, makanan awet muda

Tweet

Tahu kah anda bahawa tempe, makanan ringkas ini mempunyai khasiat cukup tinggi. Malah, ia mampu melawan serangan radikal bebas dan melambatkan proses penuaan. Selain itu, tempe juga diketahui mengandungi zat anti bakteria yang menyebabkan cirit birit, penurunan kolesterol darah, mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Sebagai makanan berkhasiat, tempe mengandungi vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), niasin, vitamin B6 (piridioksin) dan vitamin B12 yang meningkat 33 kali ganda selama proses fermentasi. Jadi, amalkanlah untuk lebih awet muda. 

[Sumber] 

Tweet