Tips Apabila Terbangun Dari Tidur Untuk Buang Air

*Copy dari Facebook* 

YB Dr Daroyah Alwi (Exco Kesihatan Selangor) wrote : 

Assalam.. 

Saya nak kongsi very good tips - bagi yang terbangun dari tidur untuk buang air...... baca ya! 

Tweet

3 Perkara Anda Perlu Tahu Sebelum Membeli POWERBANK

3 Perkara Anda Perlu Tahu Sebelum Membeli POWERBANK 

======================== 

#1 'Nombor' di POWERBANK 

======================== 

- Nombor yang dimaksudkan adalah kapasiti POWERBANK. 

Tweet

8 Petua Berhenti Merokok

8 Petua Berhenti Merokok 

1. Melengah-lengah 

Lengahkan tindak balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok. Sekiranya rokok ada di tangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurangnya 5 minit. Keinginan untuk merokok ini kesudahannya akan hilang juga. Katakan pada diri anda “nanti†setiap kali anda ingin merokok. 

2. Menarik Nafas Panjang 

Tarik nafas anda dengan panjang sekurang-kurangnya tiga kali dengan perlahan-lahan. 

Tweet

Cara Atasi Masalah Alarm Pada Proton Saga FL / FLX

Jika pengguna Proton Saga FL (/FLX) menghadapi masalah Alarm berbunyi sebanyak lima kali, terutamanya semasa anda mengunci (lock) kereta anda. TOLONG buka boot kereta belakang dan tutup balik. Mungkin sensor di boot belakang di kesan tidak di tutup dengan sempurna. Tutup boot dengan kadar biasa. Tak perlu ditutup dengan kuat. Selepas itu, sila tekan balik butang lock di kunci kereta anda. Insyallah bunyi alarm itu tidak berbunyi lagi. Nah, sekarang selesai masalah alarm kan. 

[Dipetik dari : Blog Shaffik] 

Tweet

Cara Buat Perangkap Nyamuk Yang Mudah Dan Senang

Cara Buat Perangkap Nyamuk Yang Mudah Dan Senang. 

Apa yang kita perlukan ialah: 

200 ml air 

50 gram gula perang (gula merah) 

1 gram yis ( yis ibu roti, boleh dibeli di pasar raya ) 

1 botol plastik 2 liter 

Tweet

7 perkara JANGAN buat selepas makan!

7 perkara JANGAN buat selepas makan! 

1. Jangan merokok. 

Kajian daripada pakar menunjukkan, kesan menghisap sebatang rokok selepas makan bersamaan mereka yang menghisap 10 batang rokok, jadi kadar untuk mendapat penyakit lebih tinggi. 

2. Jangan makan buah-buahan. 

Memakan buah-buahan sejurus selepas makan akan menyebabkan perut kembung. Untuk tips pemakan yang sihat, buah-buahan boleh diambil 1-2jam selepas makan atau 1jam sebelum makan. 

Tweet

Kepada kaum wanita, berhati-hatilah apabila menaiki teksi

SILA AMBIL PERHATIAN! 

Jika anda dapati ada bunyi semburan minyak wangi atau penulen udara di dalam teksi, SILA ARAHKAN TAXI TERSEBUT UNTUK SEGERA BERHENTI!! Ianya telah berlaku kepada seorang wanita kira-kira pukul 0:45. dia mendapat ke dalam teksi yang dipandu oleh seorang lelaki berbangsa melayu. 

Ketika dia berada di teksi untuk beberapa minit, dia tiba-tiba terdengar bunyi semburan dan terdapat bau seperti penulen udara. dia berasa pelik mengapa pemandu tersebut meletakkan dua jenis pembersih udara dalam teksi beliau. “Bau tersebut segera mengingatkan saya tentang emel yang pernah saya baca. Saya mula menjadi sedar di sekeliling saya. Tetapi sedutan penulen disimpan dan muncul setiap beberapa minit. Saya mula berasa sangat bimbang dan takut. 

Tweet

Tip Memilih Ikan Segar di Pasar

Tip Memilih Ikan Segar di Pasar 

MATA 

Mata bersinar2, terbonjol dan tidak merah. 

INSANG 

Merah cerah, tidak berlendir dan tidak gelap. 

SISIK 

Melekat kuat. 

Tweet

Tips nak buat roommate (rakan sebilik) anda jadi gila

Gambar hiasan. 

Bengang dengan roommate? Tak tahu apa nak buat? Get ready for the payback time... 

1. Setiap hari Jumaat, pack segala barang anda dan bagitau kat roommate anda nak balik kampung. Selepas sejam, balik ke bilik & terangkan bahawa takde orang kat rumah. Unpack segala barang anda & pegi tidur. 

2. Setiap kali roommate anda balik, jerit sekuat hati "horee...kau dah balik". Lepas tu menari dalam 5 minit. Lepas tu, tenung jam lama-lama dan tanya dia "Sepatutnya kau dah belah dah sekarang". 

Tweet

Jangan Hidupkan Penghawa Dingin Sebaik Menaiki Kereta!

JANGAN Hidupkan Penghawa Dingin Sebaik Menaiki Kereta! 

Bukalah tingkap terlebih dahulu sebaik memasuki kereta anda dan jangan sama sekali menghidupkan penghawa dingin. Berpandukan kepada kajian yang dijalankan, dashboard, sofa, pewangi udara menghasilkan Benzene, sejenis toksin yang menyebabkan kanser (carcinogen – ia dapat dikenalpasti melalui bau yang terhasil dari haba bahan plastik di dalam kereta). Disamping menyebabkab kanser, ia juga bertindak sebagai racun bagi tulang, menyebabkan anemia dan mengurangkan sel darah putih. Tindakan ini jika dibiar berlarutan akan menyebabkan Leukemia, meningkatkan risiko menghadapi kanser di samping punca keguguran. 

Tweet

20 Tips Jimat Minyak Kenderaan Anda

20 Tips Jimat Minyak Kenderaan Anda 

Raya tak lama dah oii ? Dah balik kampung ker, belum? Kalau yang nak balik kampung halaman tu guna kenderaan sendiri, bacalah tips ni dulu. Mana tahu berguna. ;) 

1. Isi minyak di waktu awal pagi atau di waktu suhu sejuk. Ini kerana ia mempunyai kapasiti lebih banyak cecair petrol pada waktu sejuk berbanding waktu panas siang hari yang banyak wap sahaja. Sekiranya anda perhatikan, jika isi minyak di waktu tengah hari petrol akan meruap lebih cepat dan membuatkan ia dapat dibau dengan terlalu ketara. Oleh dengan itu, bagi mengurangkan kerugian petrol anda ‘hilang’ ditelan angin hendaklah jadikan amalan mengisi petrol di awal pagi atau ketika cuaca sejuk. 

2. Isi minyak dengan perlahan-lahan (tidak berterusan) supaya cecair petrol dapat masuk sepenuhnya ke dalam tangki dan mengurangkan fenomena wap petrol meruap bebas akan membazirkan minyak anda. 

3. Isi minyak semasa tangki separuh penuh. Ini kerana lagi banyak baki minyak dalam tangki akan mengurangkan kapasiti ruang udara sekaligus anda akan dapat lebih petrol dalam tangki yang lebih optimum. 

Tweet

7 Tips Membuatkan Otak Berfikir Lebih Cepat

1. Ambil dosis EPA secukupnya 

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya.Kajian menunjukan bahawa minyak ikan dapat memberikan peningkatan aktiviti pada otak, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan daya ingatan kita. 

2. Seks secara terancang 

Melakukan seks dapat melepaskan kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak menurut buku "Teach Yourself Training Your Brain" yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangkan stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak. 

3. Buat teka teki 

Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak korang tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika korang tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksima. 

Tweet

10 Perkara Dilarang Dalam Facebook

1. Tarikh lahir 

Mendedahkan tarikh lahir korang sangat berisiko tinggi terutama katalah korang punya cardbank hilang atau menjadi sasaran seseorang, haaa mungkin dorang akan gunakan tarikh lahir sebagai kata kunci? 

2. Nama ibu 

Korang perlu tahu bahawa banyak laman web yang menggunakan nama ibu sebagai soalan keselamatan untuk mendapatkan semula kata laluan dan maklumat peribadi mengenai korang menerusi dalam talian. Bukan setakat talian jek tapi soalan dalam yahoo mesengger pun ada. 

Tweet

Adab/Tatacara Tidur Yang Diamalkan Rasulullah S.A.W.

Jom kita praktikkan cara Rasullah s.a.w dalam tatacara tidur yang baik, agar tidur kita lebih berkualiti. Berikut antara adab/ tatacara tidur yang dipraktikkan Rasulullah: 

1. Berwudhu sebelum tidur. 

2. Mengibaskan tempat tidur dari kotoran, sambil mengucapkan Bismilllah & Sholawat. 

3. Bermuhasabah dengan rewind semula amalan2 kita, apakah yang kita lakukan hari ini sudah lebih baik dari sebelumnya. 

4. Berzikir dan Berdoa. 

5. Membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, & An-Naas. 

6. Lebih sempurna lagi bila membaca Ayat Kursi atau surah Al-Baqarah. 

Tweet

Kenali 8 Sikap Anak Manja

KENALI 8 SIKAP ANAK MANJA 

1. Mereka menangis dan berteriak bila ingin sesuatu. 

2. Suka merajuk sambil terlentang di lantai dan tak mahu bangun. 

3. Sering marah dan bahkan memukul anda ketika anda menghukumnya. 

4. Mengabaikan pertanyaan anda. 

5. Bersikap kasar pada orang dewasa dan anak-anak lainnya. 

6. Menolak mainan atau perlakuan tertentu dengan adik beradik yang lain. 

7. Suka mempamer, dan menjadi perhatian diantara kelompok mereka. 

8. Selalu menginginkan yang dimiliki orang lain. Bila telah berhasil memilikinya, mereka selalu menginginkan sesuatu yang baru.

[Sumber : Anakku Hebat Membaca] 

Tweet

Tanda-Tanda Cinta Yang Semakin Pudar... :(

TANDA-TANDA CINTA YANG SEMAKIN PUDAR... :( 

♥ Malas angkat telefon. 

♥ Taip sms pun pendek2 jer.. 

♥ Dengan orang lain dia boleh cakap ‘single’..! 

♥ Bagi alasan 'awak nie terlalu baik untuk saya. saya tak layak untuk awak.' 

♥ Bila kita cakap “i love u”, dia balas ‘K” ja..?!! 

♥ Ada apa-2 hal asyik cakap malas, malas, malasss ja.. 

♥ Sudah pandai bergurau secara kasar dan menyakitkan hati.. 

♥ Dia dah x kisah kalau tak jumpa pun.. sebulan x jumpa lagi bagus.. 

♥ Apa kita buat dah tak betul dimata dia.. 

♥ Dia nampak kelemahan kita lebih dari kebaikan.. 

♥ Dia dah tak kisah apa yang jadi pada kita.. 

♥ Susah nak senyum @ gurau2 macam dulu-dulu.. 

♥ Dulu-dulu asal nak keluar dating jer mesti nak pakai baju matching.. sekarang dah taknak.. rimas katanya.. poyo plak dah katanya sekarang.. 

♥ Dulu boleh jer bergayut berjam-jam.. sekarang 5 minit pun susah,.. katanya hp cepat panas... 

[Sumber: Nampak Beno Nipunyer~] 

Tweet

How To Read A Tyre For Safety and Suitability

(Klik pada gambar kalau nak tengok lebih jelas.) 

Tweet

Langkah Memulakan Kehidupan Baru...

Langkah Memulakan Kehidupan Baru... 

Langkah pertama: DELETE semua FILE kebencian,

Langkah kedua: INSTALL anti-virus egonisme,

Langkah ketiga: RESTART kehidupanmu dengan kasih,

Langkah keempat: REFRESH peribadimu,

Langkah kelima: DOWNLOAD kesabaran,

Langkah keenam: UPLOAD tingkahlaku yang benar,

Langkat ketujuh: Jangan meng-UNDO pengalaman buruk,

Langkah kelapan: COPY & PASTE semua pengajaran & ilmu yang baik,

Langkah kesembilan: LOADING semua dengan DOA & USAHA,

Langkah kesepuluh: SAVE keredhaan Allah dalam setiap apa yang dilakukan.

Langkah kesebelas: SHARE pada sahabat-sahabat yang lain, mungkin mereka memerlukan....


Sumber : BerIMANkah diri ini?

Tweet

Petua Minum Rasulullah s.a.w.

Petua Minum Rasulullah s.a.w. 

Rasulullah s.a.w. amat menyukai minum madu yang dicampur dengan air sejuk. Amalan ini untuk tujuan amalan kesihatan. Rasulullah s.a.w. juga suka minum air sejuk dan mencicip madu sebelum makan apa-apa di waktu pagi. Antara khasiatnya: 

1. Menghilangkan kahak atau lendir. 

2. Mencuci perut. 

3. Membuang sisa-sisa makanan yang tertinggal di dalam perut yang tidak dicernakan dengan sempurna dan menolaknya ke usus besar. 

4. Menghapuskan sukatan dalam usus, menghilangkan senak perut dan sedu. 

5. Memperbaiki fungsi buah pinggang, limpa dan hati. Rasullah SAW suka minum air yang telah disimpan semalaman di dalam suatu bekas. 

Tweet

Tips Elak Jadi Mangsa Pemerkosaan Visual (Visual Rape)

Ketika anda masuk ke tandas awam, bilik hotel, fitting room, restoran, salon, spa dan lain-lain, kebanyakan dari anda yakin bahwa cermin yang digantung di dinding kelihatannya seperti cermin biasa... Tapi sesungguhnya, apakah ia sebenarnya, cermin BIASA, atau, cermin 2 ARAH (orang di belakang cermin itu boleh melihat anda, dan anda tidak dapat melihat mereka), seperti cermin pada bilik soal siasat (interrogation room) pejabat polis  yang sering kita saksikan dalam filem. 

Banyak kes dimana ada orang memasang cermin 2 ARAH di dalam ruang ganti pakaian wanita (women's clothes in the locker room) atau di tandas wanita, kadangkala ini menyebabkan unsur-unsur nakal (rogue elements) di situ tanpa pengetahuan pemilik kedai / restoran / hotel /salon / spa. 

Tweet